发烧、头痛以为是感冒扛一扛，几小时内可能急转直下，这是流行性脑脊髓膜炎（简称“流脑”）的真实写照。冬春交替是呼吸道传染病高发期，除流感、新冠外，流脑易被混淆且异常凶险，需高度警惕。
流脑是什么？冬季的隐形刺客
流脑全称流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎奈瑟菌引起、通过咳嗽、打喷嚏、近距离交谈产生的飞沫传播的急性传染病，会侵袭大脑和脊髓表面保护膜引发严重感染。冬春季室内活动多、空气流通差利于传播。且发病初期症状与普通感冒高度相似，易被忽视或误诊，延误治疗时机。
初期（易混淆阶段）：发热、头痛、咽痛、乏力、咳嗽。
典型期（危险警示阶段）：若出现高热难退（体温迅速升至39℃以上，常规退烧药效果不佳）、剧烈头痛（持续加剧甚至呕吐）、喷射性呕吐、颈部僵直、特征性皮疹（按压不褪色的红或紫红色瘀点、瘀斑且快速增多扩大）、意识障碍（精神萎靡、嗜睡、烦躁不安甚至抽搐、昏迷）等任一症状，必须立即就医。
展开剩余63%易感人群：谁是重点防护对象？
流脑可发生于任何年龄，但低龄儿童（尤其是6个月至2岁幼儿）和聚集性生活者（在校学生、托幼儿童）风险相对更高，需格外注意。
三重防护：构建家庭安全防线
应对流脑无需恐慌，需科学、系统预防，核心是做好三件事：
第一道防线：接种疫苗（最有效）
接种疫苗是预防流脑最经济、最根本的手段。我国为儿童提供免费免疫规划疫苗，如A群流脑多糖疫苗6月龄、9月龄各接种1剂次，A+C群流脑多糖疫苗3周岁、6周岁各接种1剂次。家长也可自愿自费选择覆盖菌群更广的疫苗（如ACYW135群疫苗）。务必按免疫程序及时接种。
第二道防线：切断传播（讲卫生）
疾病高发期少去人群密集、通风不良的公共场所，必要时科学戴口罩；每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；规范洗手，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏用纸巾或肘部掩口鼻，不共用个人物品。
第三道防线：增强自身（强体质）
保持均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼、避免过度疲劳等健康生活方式，维持良好免疫力。
/健康科普
供稿：刘 莹（图片来源于AI，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除）
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